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HEARTFUL SALON
子どもと良い関係でいたいのに、ついイライラモヤモヤ・・・。子育て中は様々な感情が出て来やすいものです。
２０年間の看護師経験で培われた、気持ちに寄り添うセッションを行っています。コーチングベースのその方本来の力を引き出すセッションが特徴です。
自身の子育て暗黒期経験があるからこそ、どんな内容も受け止め、相談者様の描く未来について誠意を持って共に考えていきます。
子どもの「何でこんなことするのだう？」という困った行動はありませんか？
パニックや癲癇、偏食、他害、身辺自立ができない、感情のコントロールができない・・・。など、お悩みのお母様自身がご自宅でお子さまに適した関わりができるようになる講座です。又、子どもの発達に関わる全ての方に向いている内容になっております。お子様の「今まで」と「これから」を考えていきましょう。
肩こり・首こりなどの症状や、イライラ・モヤモヤの心の声が気になりませんか？
深い呼吸と共にポーズをとると、身体がゆるみ本来の姿に近づけます。又、椅子（チェア）ヨガはその名と通り「椅子」を利用したヨガです。ヨガ初心者の方でも出来るのが特徴。簡単なヨガなのにリフレッシュ感満載！
お身体の症状を和らげながら、気持ちも穏やかにしてくれる椅子（チェア）ヨガは現代人に必要な要素がたくさん盛り込まれています。
各クラス１〜５名様の少人数で、ご要望を事前に伺い個別性に合ったレッスンをいたします。又、レッスン後のプチアドバイスもメールで対応いたします。この機会にプチ不調を整えてみませんか？
看護師として２０年間医療の現場で多くの方の心と身体の支援をしてきました。
また、プライベートでは発達凸凹（自閉症スペクトラム）の子ども２人を子育て中です。
ご自身のことやお子さまのこと何でもお話くださいね。
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